از بچگی کودکانتان را به مسواک زدن عادت دهید

همان طور که می دانید برای محافظت از دندان ها مهم ترین و رایج ترین راهکاری که وجود دارد مسواک زدن است. استفاده از یک مسواک و خمیردندان مناسب و مسواک زدن حداقل روزی دو بار کمک می کند که دندان های سالم تری داشته باشیم. اگر کودکانمان را از وقتی که کم سن و سال هستند عادت بدهیم که هر شب قبل از خواب مسواک بزنند این عادت در آن ها نهادینه می شود. هم چنین دندان های آنها کمتر خراب می شود. یکی از راهکارهای مهم برای این که بچه ها تشویق شوند که مسواک بزنند استفاده از یک خمیر دندان بچه گانه که ترجیحا طعم دار باشد و یک مسواک کودکانه است.

توصیه می شود از مسواکی استفاده کنید که عروسکی و دارای رنگی باشد که کودک شما دوست دارد. او را آزاد بگذارید تا مسواکی که دوست دارد را انتخاب کند. در انتخاب خمیردندانها نیز به طعم آنها توجه کنید. بیشتر بچه ها به طعم های موزی علاقه زیادی دارند. هم چنین طعم هایی مثل توت فرنگی و نارگیلی نیز مورد علاقه برخی از کودکان است. این طعم های دوست داشتنی باعث می شود که کودک شما بیشتر دوست داشته باشد مسواک بزند.

در مسواک زدن با او همقدم شوید. همزمان با کودکتان خودتان هم مسواک بزنید تا یاد بگیرد چطور مسواک بزند. نحوه در دست گرفتن مسواک و هم چنین مقداری که لازم است از خمیر دندان بردارد را به او آموزش بدهید. همراهی کردن با کودک یک راهکار بسیار عالی برای این است که عادت کند مسواک بزند. در زمان مسواک زدن با او بازی کنید تا این کار برایش جذابیت بیشتری داشته باشد. هرگز با داد و فریاد او را وادار نکنید مسواک بزند. با این کار از این کار بدش می آید و در آینده از مسواک زدن بیزار خواهد شد. کمک کنید که عادت کند و دوست داشته باشد مسواک بزند تا همیشه دندان هایی سالم داشته باشد.